जानें आपकी थाली में क्या है

सूखी मूंग

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

परिपक्व बीज, सूखे

347

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन24 g

कार्ब्स46 g

वसा1.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	347	24 g	46 g	1.2 g
50 g	50 g	174	12 g	23 g	0.6 g
150 g	150 g	521	36 g	70 g	1.7 g
200 g	200 g	694	48 g	93 g	2.3 g
250 g	250 g	868	60 g	116 g	2.9 g

सूखी मूंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी मूंग की 100 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

सूखी मूंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी मूंग की 50 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

सूखी मूंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी मूंग की 150 g में 521 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

सूखी मूंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी मूंग की 200 g में 694 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

सूखी मूंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी मूंग की 250 g में 868 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3297 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर