जानें आपकी थाली में क्या है
मल्टीग्रेन ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भूरा, बीजों के साथ, आयरन और विटामिन से समृद्ध, Vikorn Volvezel
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 268 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 39 g 14%
- वसा 5.8 g 7%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 6.8 g 24%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 39 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.6 g | 20 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 59 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 22 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 99 g | 15 g |
मल्टीग्रेन ब्रेड के बारे में सवाल
मल्टीग्रेन ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मल्टीग्रेन ब्रेड की 100 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
मल्टीग्रेन ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मल्टीग्रेन ब्रेड की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
मल्टीग्रेन ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मल्टीग्रेन ब्रेड की 150 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
मल्टीग्रेन ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मल्टीग्रेन ब्रेड की 200 g में 536 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
मल्टीग्रेन ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मल्टीग्रेन ब्रेड की 250 g में 670 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 3195 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
