जानें आपकी थाली में क्या है
Mince balls, with soy protein
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 157 kcal —
- प्रोटीन 15 g 31%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 8.5 g 11%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 7.6 g 27%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 380 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.7 mg 11%
- विटामिन K 5.9 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 0.25 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.62 mg 12%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- बायोटिन (B7) 15.3 µg 51%
- फ़ोलेट (B9) 29.7 µg 7%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 88.4 mg 16%
खनिज
- कैल्शियम 93.5 mg 7%
- आयरन 2.3 mg 13%
- मैग्नीशियम 53.5 mg 13%
- फ़ॉस्फ़ोरस 180 mg 14%
- पोटैशियम 455 mg 10%
- ज़िंक 0.64 mg 6%
- कॉपर 0.21 mg 23%
- मैंगनीज़ 0.74 mg 32%
- सेलेनियम 9.1 µg 17%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 1.1 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7.7 g | 0.6 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 1.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 31 g | 2.2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 38 g | 2.8 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Meat balls163 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
Mince balls, with soy protein के बारे में सवाल
Mince balls, with soy protein की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mince balls, with soy protein की 100 g में 157 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
Mince balls, with soy protein की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mince balls, with soy protein की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Mince balls, with soy protein की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mince balls, with soy protein की 150 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Mince balls, with soy protein की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mince balls, with soy protein की 200 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Mince balls, with soy protein की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mince balls, with soy protein की 250 g में 393 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1787 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर