जानें आपकी थाली में क्या है

लोगनबेरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

जम हुआ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.5 g

कार्ब्स7.7 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	55	1.5 g	7.7 g	0.3 g
50 g	50 g	28	0.8 g	3.9 g	0.2 g
150 g	150 g	83	2.3 g	12 g	0.5 g
200 g	200 g	110	3 g	15 g	0.6 g
250 g	250 g	138	3.8 g	19 g	0.8 g

लोगनबेरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

लोगनबेरी की 100 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

लोगनबेरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

लोगनबेरी की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

लोगनबेरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

लोगनबेरी की 150 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

लोगनबेरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

लोगनबेरी की 200 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

लोगनबेरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

लोगनबेरी की 250 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1598 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर