जानें आपकी थाली में क्या है
अंबरेला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्राज़ीलियाई फल, कच्चा
46
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.3 g
कार्ब्स8.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 46 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 8.9 g 3%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.3 g | 8.9 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 4.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.9 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.6 g | 18 g | – |
| 250 g | 250 g | 115 | 3.2 g | 22 g | – |
अंबरेला के बारे में सवाल
अंबरेला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंबरेला की 100 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
अंबरेला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंबरेला की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
अंबरेला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंबरेला की 150 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
अंबरेला की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंबरेला की 200 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
अंबरेला की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंबरेला की 250 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0072C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
