जानें आपकी थाली में क्या है
जैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सभी स्वाद, बिना अतिरिक्त चीनी (100% फल)
224
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.7 g
कार्ब्स51 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 224 kcal —
- प्रोटीन 1.7 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 19%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 6.2 g 22%
- शर्करा 51 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 1.7 g | 51 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 0.9 g | 26 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 2.6 g | 77 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 3.4 g | 102 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 4.3 g | 128 g | 1.5 g |
जैम के बारे में सवाल
जैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जैम की 100 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
जैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जैम की 50 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
जैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जैम की 150 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
जैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
जैम की 200 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
जैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
जैम की 250 g में 560 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F004596 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
