जानें आपकी थाली में क्या है
इंस्टेंट कॉफी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर, व्हाइटनर और कृत्रिम स्वीटेलर के साथ
510
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2 g
कार्ब्स59 g
वसा29 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 510 kcal —
- प्रोटीन 2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 22%
- वसा 29 g 37%
- संतृप्त वसा 25 g 126%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 59 g —
- सोडियम 0 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.26 mg 2%
- विटामिन K 3.8 µg 3%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.19 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.7 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 18 mg 1%
- आयरन 0.06 mg 0%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 135 mg 11%
- पोटैशियम 909 mg 19%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0.9 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 2 g | 59 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 2.9 g | 89 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 3.9 g | 119 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 4.9 g | 149 g | 73 g |
इंस्टेंट कॉफी के बारे में सवाल
इंस्टेंट कॉफी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
इंस्टेंट कॉफी की 100 g में 510 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
इंस्टेंट कॉफी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
इंस्टेंट कॉफी की 50 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
इंस्टेंट कॉफी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
इंस्टेंट कॉफी की 150 g में 765 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
इंस्टेंट कॉफी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
इंस्टेंट कॉफी की 200 g में 1020 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
इंस्टेंट कॉफी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
इंस्टेंट कॉफी की 250 g में 1275 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5602 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
