जानें आपकी थाली में क्या है
Hot dog sandwich, turkey, on white bread
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 238 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 2.9 g 15%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 2.6 g —
- सोडियम 722 mg 31%
- कोलेस्ट्रॉल 50 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.4 µg 2%
- विटामिन E 0.48 mg 3%
- विटामिन K 0.1 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.2 mg 16%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 43 µg 11%
- विटामिन B12 0.46 µg 19%
- कोलीन 36.7 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 170 mg 13%
- आयरन 2.1 mg 12%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 146 mg 12%
- पोटैशियम 284 mg 6%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- सेलेनियम 17.9 µg 33%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 19 g | 13 g |
| 1 मात्रा | 87 g | 207 | 9.8 g | 16 g | 11 g |
| 2 मात्राएँ | 174 g | 414 | 20 g | 33 g | 22 g |
| ½ मात्रा | 43.5 g | 104 | 4.9 g | 8.1 g | 5.5 g |
| 3 मात्राएँ | 261 g | 621 | 29 g | 49 g | 33 g |
| 4 मात्राएँ | 348 g | 828 | 39 g | 65 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5.6 g | 9.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 28 g | 47 g | 31 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on white300 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white with cheese215 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white189 kcal / 100 g
Hot dog sandwich, turkey, on white bread के बारे में सवाल
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 100 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 1 मात्रा (87 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 1 मात्रा (87 g) में 207 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 2 मात्राएँ (174 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 2 मात्राएँ (174 g) में 414 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की ½ मात्रा (43.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की ½ मात्रा (43.5 g) में 104 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 3 मात्राएँ (261 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 3 मात्राएँ (261 g) में 621 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 4 मात्राएँ (348 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 4 मात्राएँ (348 g) में 828 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hot dog sandwich, turkey, on white bread की 150 g में 357 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27564250 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
