जानें आपकी थाली में क्या है
Chili hot dog sandwich, on white bread
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 215 kcal —
- प्रोटीन 9.9 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 2.1 g —
- सोडियम 553 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 29 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6 µg 1%
- विटामिन C 2.6 mg 3%
- विटामिन D 0.3 µg 2%
- विटामिन E 0.42 mg 3%
- विटामिन K 2.7 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 10%
- नायसिन (B3) 2.3 mg 15%
- विटामिन B6 0.13 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 45 µg 11%
- विटामिन B12 0.52 µg 22%
- कोलीन 27.7 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 56 mg 4%
- आयरन 1.9 mg 10%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 110 mg 9%
- पोटैशियम 263 mg 6%
- ज़िंक 1.7 mg 15%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- सेलेनियम 10.7 µg 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 9.9 g | 14 g | 13 g |
| 1 मात्रा | 151 g | 325 | 15 g | 21 g | 19 g |
| 2 मात्राएँ | 302 g | 649 | 30 g | 41 g | 38 g |
| ½ मात्रा | 75.5 g | 162 | 7.5 g | 10 g | 9.6 g |
| 3 मात्राएँ | 453 g | 974 | 45 g | 62 g | 58 g |
| 4 मात्राएँ | 604 g | 1299 | 60 g | 82 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.9 g | 6.8 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 21 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 20 g | 27 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 25 g | 34 g | 32 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Chili hot dog sandwich, on white bread के बारे में सवाल
Chili hot dog sandwich, on white bread की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chili hot dog sandwich, on white bread की 100 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Chili hot dog sandwich, on white bread की 1 मात्रा (151 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Chili hot dog sandwich, on white bread की 1 मात्रा (151 g) में 325 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Chili hot dog sandwich, on white bread की 2 मात्राएँ (302 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Chili hot dog sandwich, on white bread की 2 मात्राएँ (302 g) में 649 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Chili hot dog sandwich, on white bread की ½ मात्रा (75.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Chili hot dog sandwich, on white bread की ½ मात्रा (75.5 g) में 162 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
Chili hot dog sandwich, on white bread की 3 मात्राएँ (453 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Chili hot dog sandwich, on white bread की 3 मात्राएँ (453 g) में 974 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
Chili hot dog sandwich, on white bread की 4 मात्राएँ (604 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Chili hot dog sandwich, on white bread की 4 मात्राएँ (604 g) में 1299 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
Chili hot dog sandwich, on white bread की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chili hot dog sandwich, on white bread की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
Chili hot dog sandwich, on white bread की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chili hot dog sandwich, on white bread की 150 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27564450 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
