जानें आपकी थाली में क्या है
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
हनी और नट चेरियोस सहित, संवर्धित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 349 kcal —
- प्रोटीन 6.6 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 79 g 29%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 4.3 g 15%
- शर्करा 35 g —
- सोडियम 280 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 67 mg 74%
- विटामिन D 4.5 µg 23%
- थायमिन (B1) 1 mg 83%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 1.2 mg 92%
- नायसिन (B3) 14 mg 88%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 5 mg 100%
- विटामिन B6 1.2 mg 71%
- फ़ोलेट (B9) 170 µg 43%
- विटामिन B12 2.1 µg 88%
खनिज
- कैल्शियम 265 mg 20%
- आयरन 9.4 mg 52%
- मैग्नीशियम 54 mg 13%
- फ़ॉस्फ़ोरस 240 mg 19%
- पोटैशियम 219 mg 5%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.22 mg 24%
- मैंगनीज़ 1.8 mg 77%
- सेलेनियम 2 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 6.6 g | 79 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3.3 g | 39 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 9.9 g | 118 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 13 g | 157 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 17 g | 197 g | 7.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- शहद के छल्ले 1 de Besteनाश्ते के अनाज, शहद के छल्ले 1 de Beste381 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops Loops नाश्ते का अनाज396 kcal / 100 g
- Crownfield Honey Hoops नाश्ते का अनाज386 kcal / 100 g
- शहद या कारamel पफ्ड या एक्सट्रूड ब्रेकफास्ट सीरीयलविटामिन और खनिजों से समृद्ध388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal honey wheat loops top food392 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops नाश्ते का अनाज384 kcal / 100 g
- साबुत अनाज Cheeriosचीनी युक्त, फोर्टिफाइड, उदाहरण के लिए379 kcal / 100 g
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल के बारे में सवाल
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल की 100 g में 349 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल की 50 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल की 150 g में 524 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल की 200 g में 698 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 157 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हनी लूप्स और हूप्स ब्रेकफास्ट सीरियल की 250 g में 873 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 197 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-755 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
