जानें आपकी थाली में क्या है
पिसा हुआ मेमना
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ऑस्ट्रेलियाई, 85% दुबला / 15% वसा, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 255 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 9.9 g 50%
- सोडियम 77 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 73 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 9 mg 1%
- आयरन 1.4 mg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 1 मात्रा | 113 g | 288 | 19 g | 0 g | 23 g |
| 2 मात्राएँ | 226 g | 576 | 39 g | 0 g | 47 g |
| ½ मात्रा | 56.5 g | 144 | 9.7 g | 0 g | 12 g |
| 3 मात्राएँ | 339 g | 864 | 58 g | 0 g | 70 g |
| 4 मात्राएँ | 452 g | 1153 | 78 g | 0 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 8.6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 34 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 43 g | 0 g | 52 g |
पिसा हुआ मेमना के बारे में सवाल
पिसा हुआ मेमना की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ मेमना की 100 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
पिसा हुआ मेमना की 1 मात्रा (113 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ मेमना की 1 मात्रा (113 g) में 288 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
पिसा हुआ मेमना की 2 मात्राएँ (226 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ मेमना की 2 मात्राएँ (226 g) में 576 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
पिसा हुआ मेमना की ½ मात्रा (56.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ मेमना की ½ मात्रा (56.5 g) में 144 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
पिसा हुआ मेमना की 3 मात्राएँ (339 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ मेमना की 3 मात्राएँ (339 g) में 864 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
पिसा हुआ मेमना की 4 मात्राएँ (452 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ मेमना की 4 मात्राएँ (452 g) में 1153 kcal होती हैं, साथ ही 78 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 94 g वसा होती है।
पिसा हुआ मेमना की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ मेमना की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
पिसा हुआ मेमना की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिसा हुआ मेमना की 150 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172608 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर