जानें आपकी थाली में क्या है
ग्रीनलैंड हैलिबट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, स्मोक्ड
155
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स0 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 155 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 1.7 g 9%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 7 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 35 g | 0 g | 28 g |
ग्रीनलैंड हैलिबट के बारे में सवाल
ग्रीनलैंड हैलिबट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रीनलैंड हैलिबट की 100 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
ग्रीनलैंड हैलिबट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रीनलैंड हैलिबट की 50 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
ग्रीनलैंड हैलिबट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रीनलैंड हैलिबट की 150 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
ग्रीनलैंड हैलिबट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रीनलैंड हैलिबट की 200 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
ग्रीनलैंड हैलिबट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रीनलैंड हैलिबट की 250 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 04.001 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
