जानें आपकी थाली में क्या है

सूखी अंजीर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकाया हुआ

107

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.4 g

कार्ब्स23 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	107	1.4 g	23 g	0.4 g
50 g	50 g	54	0.7 g	12 g	0.2 g
150 g	150 g	161	2.1 g	35 g	0.6 g
200 g	200 g	214	2.8 g	47 g	0.8 g
250 g	250 g	268	3.6 g	58 g	1 g

सूखी अंजीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी अंजीर की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

सूखी अंजीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी अंजीर की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

सूखी अंजीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी अंजीर की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

सूखी अंजीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी अंजीर की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

सूखी अंजीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखी अंजीर की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1550 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर