जानें आपकी थाली में क्या है
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 588 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 51 g 65%
- संतृप्त वसा 32 g 159%
- फ़ाइबर 15 g 52%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 10 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 7 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 5.1 mg 34%
- थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
- विटामिन B6 0.75 mg 44%
- फ़ोलेट (B9) 42 µg 11%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 75 mg 6%
- आयरन 9.9 mg 55%
- फ़ॉस्फ़ोरस 360 mg 29%
- पोटैशियम 1110 mg 24%
- ज़िंक 3.7 mg 34%
- सेलेनियम 5 µg 9%
- आयोडीन 8.5 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 588 | 12 g | 16 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 5.9 g | 8.2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 882 | 18 g | 25 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1176 | 23 g | 33 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1470 | 29 g | 41 g | 126 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added के बारे में सवाल
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added की 100 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added की 50 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added की 150 g में 882 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 76 g वसा होती है।
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added की 200 g में 1176 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 101 g वसा होती है।
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dark chocolate, cocoa solids (>85%), sugar added की 250 g में 1470 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 126 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) W1027 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
