जानें आपकी थाली में क्या है

डार्क चॉकलेट बार

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

40% से अधिक कोको, खाना पकाने के लिए

546
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.4 g
कार्ब्स51 g
वसा33 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 546 kcal —
  • प्रोटीन 6.4 g 13%
  • कार्बोहाइड्रेट 51 g 19%
  • वसा 33 g 42%
  • संतृप्त वसा 22 g 110%
  • फ़ाइबर 8.8 g 31%
  • शर्करा 42 g —
  • सोडियम 5.4 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 4.5 µg 1%
  • विटामिन C 0.28 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.4 mg 10%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
  • नायसिन (B3) 0.6 mg 4%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 12 µg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 46 mg 4%
  • आयरन 4.4 mg 24%
  • मैग्नीशियम 130 mg 31%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 186 mg 15%
  • पोटैशियम 300 mg 6%
  • ज़िंक 1.3 mg 12%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g5466.4 g51 g33 g
50 g50 g2733.2 g26 g17 g
150 g150 g8199.6 g77 g50 g
200 g200 g109213 g103 g66 g
250 g250 g136516 g129 g83 g

डार्क चॉकलेट बार के बारे में सवाल

डार्क चॉकलेट बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डार्क चॉकलेट बार की 100 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

डार्क चॉकलेट बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डार्क चॉकलेट बार की 50 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

डार्क चॉकलेट बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डार्क चॉकलेट बार की 150 g में 819 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

डार्क चॉकलेट बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डार्क चॉकलेट बार की 200 g में 1092 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।

डार्क चॉकलेट बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डार्क चॉकलेट बार की 250 g में 1365 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 83 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 31085 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर