जानें आपकी थाली में क्या है

डार्क चॉकलेट बार

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

70% कोको, बार

591
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स27 g
वसा46 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 591 kcal —
  • प्रोटीन 10 g 21%
  • कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
  • वसा 46 g 59%
  • संतृप्त वसा 29 g 144%
  • फ़ाइबर 13 g 46%
  • शर्करा 18 g —
  • सोडियम 8 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 10.7 µg 1%
  • विटामिन D 2.2 µg 11%
  • विटामिन K 7.4 µg 6%
  • थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
  • नायसिन (B3) 0.49 mg 3%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.44 mg 9%
  • फ़ोलेट (B9) 52 µg 13%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 62 mg 5%
  • आयरन 11 mg 61%
  • मैग्नीशियम 200 mg 48%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 280 mg 22%
  • पोटैशियम 750 mg 16%
  • ज़िंक 3 mg 27%
  • कॉपर 1.6 mg 178%
  • मैंगनीज़ 1.7 mg 74%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g59110 g27 g46 g
50 g50 g2965.2 g14 g23 g
150 g150 g88716 g40 g70 g
200 g200 g118221 g54 g93 g
250 g250 g147826 g67 g116 g

डार्क चॉकलेट बार के बारे में सवाल

डार्क चॉकलेट बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डार्क चॉकलेट बार की 100 g में 591 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

डार्क चॉकलेट बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डार्क चॉकलेट बार की 50 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

डार्क चॉकलेट बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डार्क चॉकलेट बार की 150 g में 887 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।

डार्क चॉकलेट बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डार्क चॉकलेट बार की 200 g में 1182 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 93 g वसा होती है।

डार्क चॉकलेट बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डार्क चॉकलेट बार की 250 g में 1478 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 116 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 31074 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर