जानें आपकी थाली में क्या है
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कैंडी, बार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 543 kcal —
- प्रोटीन 9.5 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
- वसा 31 g 40%
- संतृप्त वसा 13 g 65%
- फ़ाइबर 3.3 g 12%
- शर्करा 40 g —
- सोडियम 264 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 5 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 15 µg 2%
- विटामिन C 0.6 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 2.8 mg 18%
- विटामिन K 5.9 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 3.6 mg 23%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.44 mg 9%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 40 µg 10%
- विटामिन B12 0.15 µg 6%
- कोलीन 28.2 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 70 mg 5%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 49 mg 12%
- फ़ॉस्फ़ोरस 144 mg 12%
- पोटैशियम 295 mg 6%
- ज़िंक 0.99 mg 9%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.7 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 543 | 9.5 g | 52 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 272 | 4.8 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 815 | 14 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1086 | 19 g | 105 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1358 | 24 g | 131 g | 78 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार के बारे में सवाल
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार की 100 g में 543 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार की 50 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार की 150 g में 815 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार की 200 g में 1086 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीनट बटर फिलिंग के साथ क्रिस्पी बार की 250 g में 1358 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6795 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
