जानें आपकी थाली में क्या है

क्रैनबेरी बीन्स

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

रोमन, पके हुए बीज, सूखे

335

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन23 g

कार्ब्स35 g

वसा1.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	335	23 g	35 g	1.2 g
50 g	50 g	168	12 g	18 g	0.6 g
150 g	150 g	503	35 g	53 g	1.8 g
200 g	200 g	670	46 g	71 g	2.5 g
250 g	250 g	838	58 g	88 g	3.1 g

क्रैनबेरी बीन्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

क्रैनबेरी बीन्स की 100 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

क्रैनबेरी बीन्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

क्रैनबेरी बीन्स की 50 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

क्रैनबेरी बीन्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

क्रैनबेरी बीन्स की 150 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

क्रैनबेरी बीन्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

क्रैनबेरी बीन्स की 200 g में 670 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

क्रैनबेरी बीन्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

क्रैनबेरी बीन्स की 250 g में 838 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3255 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर