जानें आपकी थाली में क्या है
Corn semolina, cooked
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
79
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2 g
कार्ब्स17 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 79 kcal —
- प्रोटीन 2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 230 mg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 17 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5 g | 42 g | 0.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Corn semolina350 kcal / 100 g
- Polenta nera cooked113 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Cornmeal wholegrain yellow337 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Sweet corn92 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
Corn semolina, cooked के बारे में सवाल
Corn semolina, cooked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn semolina, cooked की 100 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Corn semolina, cooked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn semolina, cooked की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Corn semolina, cooked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn semolina, cooked की 150 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Corn semolina, cooked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn semolina, cooked की 200 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Corn semolina, cooked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Corn semolina, cooked की 250 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1619 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर