जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठा, लेपित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 366 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 78 g 28%
- वसा 9.3 g 12%
- संतृप्त वसा 5.5 g 27%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 71 g —
- सोडियम 26 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.13 mg 1%
- विटामिन K 2.1 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.58 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 2.8 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 17 mg 1%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 63 mg 15%
- फ़ॉस्फ़ोरस 95 mg 8%
- पोटैशियम 168 mg 4%
- ज़िंक 0.45 mg 4%
- कॉपर 0.43 mg 48%
- मैंगनीज़ 0.4 mg 17%
- सेलेनियम 1.6 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 2.2 g | 78 g | 9.3 g |
| 1 मात्रा | 43 g | 157 | 0.9 g | 34 g | 4 g |
| 2 मात्राएँ | 86 g | 315 | 1.9 g | 67 g | 8 g |
| ½ मात्रा | 21.5 g | 79 | 0.5 g | 17 g | 2 g |
| 3 मात्राएँ | 129 g | 472 | 2.8 g | 101 g | 12 g |
| 4 मात्राएँ | 172 g | 630 | 3.8 g | 135 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1.1 g | 39 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 3.3 g | 118 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 4.4 g | 157 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 5.5 g | 196 g | 23 g |
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी के बारे में सवाल
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 100 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 1 मात्रा (43 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 1 मात्रा (43 g) में 157 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 2 मात्राएँ (86 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 2 मात्राएँ (86 g) में 315 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की ½ मात्रा (21.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की ½ मात्रा (21.5 g) में 79 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 3 मात्राएँ (129 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 3 मात्राएँ (129 g) में 472 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 4 मात्राएँ (172 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 4 मात्राएँ (172 g) में 630 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 50 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित फोंडांड कैंडी की 150 g में 549 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167978 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
