जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सभी स्वाद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 425 kcal —
- प्रोटीन 4.8 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
- वसा 18 g 24%
- संतृप्त वसा 7.3 g 37%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 41 g —
- सोडियम 168 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 4.5 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 7 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.92 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.51 mg 10%
- विटामिन B6 0.04 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0.57 µg 24%
खनिज
- कैल्शियम 113 mg 9%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 54.6 mg 13%
- फ़ॉस्फ़ोरस 176 mg 14%
- पोटैशियम 247 mg 5%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.29 mg 32%
- मैंगनीज़ 0.85 mg 37%
- सेलेनियम 0.01 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 4.8 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2.4 g | 33 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 7.2 g | 100 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 9.6 g | 134 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 12 g | 167 g | 46 g |
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार के बारे में सवाल
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार की 100 g में 425 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार की 50 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार की 150 g में 638 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार की 200 g में 850 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट कोटेड सॉफ्ट ग्रैनोला बार की 250 g में 1063 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 167 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6600 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
