जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मिनी-केक प्रकार, पूर्व-पैकेज्ड
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 442 kcal —
- प्रोटीन 5.4 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 50 g 18%
- वसा 24 g 30%
- संतृप्त वसा 8.5 g 42%
- फ़ाइबर 3.7 g 13%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 327 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 73.4 µg 8%
- विटामिन K 14.3 µg 12%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.28 mg 6%
- विटामिन B12 0.16 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 25.4 mg 2%
- आयरन 5.7 mg 32%
- मैग्नीशियम 33.7 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 192 mg 15%
- पोटैशियम 187 mg 4%
- ज़िंक 0.69 mg 6%
- कॉपर 0.23 mg 26%
- मैंगनीज़ 0.43 mg 19%
- सेलेनियम 4.8 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5.4 g | 50 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2.7 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 8.1 g | 75 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 11 g | 100 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 14 g | 126 g | 59 g |
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक के बारे में सवाल
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक की 100 g में 442 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक की 50 g में 221 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक की 150 g में 663 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक की 200 g में 884 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट चिप सॉफ्ट केक की 250 g में 1105 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 23943 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
