जानें आपकी थाली में क्या है
चिकोरी सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घुंघराली एंडिव, बिना तेल, बिना नमक
12
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स0.6 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 12 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1.1 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.6 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.7 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2.3 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2.9 g | 1.4 g | 0.4 g |
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चिकोरी सलाद के बारे में सवाल
चिकोरी सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी सलाद की 100 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
चिकोरी सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी सलाद की 50 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
चिकोरी सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी सलाद की 150 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
चिकोरी सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी सलाद की 200 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
चिकोरी सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकोरी सलाद की 250 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0601B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
