जानें आपकी थाली में क्या है
त्वचा के साथ चिकन विंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्रॉयलर, मांस और त्वचा, पकाया हुआ, रोटिसरी, मसाले के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 267 kcal —
- प्रोटीन 24 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 610 mg 27%
- कोलेस्ट्रॉल 140 mg 47%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 26 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 0.3 mg 2%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 6.9 mg 43%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.3 mg 25%
- विटामिन B6 0.16 mg 9%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 0.45 µg 19%
- कोलीन 60.5 mg 11%
खनिज
- कैल्शियम 29 mg 2%
- आयरन 0.97 mg 5%
- मैग्नीशियम 24 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 258 mg 21%
- पोटैशियम 296 mg 6%
- ज़िंक 1.7 mg 16%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 40.2 µg 73%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0.1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0.1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0.1 g | 47 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
त्वचा के साथ चिकन विंग के बारे में सवाल
त्वचा के साथ चिकन विंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
त्वचा के साथ चिकन विंग की 100 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
त्वचा के साथ चिकन विंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
त्वचा के साथ चिकन विंग की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
त्वचा के साथ चिकन विंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
त्वचा के साथ चिकन विंग की 150 g में 401 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
त्वचा के साथ चिकन विंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
त्वचा के साथ चिकन विंग की 200 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
त्वचा के साथ चिकन विंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
त्वचा के साथ चिकन विंग की 250 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6655 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
