पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 219 kcal —
  • प्रोटीन 6.5 g 13%
  • कार्बोहाइड्रेट 1.6 g 1%
  • वसा 21 g 26%
  • संतृप्त वसा 1.3 g 6%
  • फ़ाइबर 0.6 g 2%
  • शर्करा 0.5 g —
  • सोडियम 660 mg 29%
  • कोलेस्ट्रॉल 29.4 mg 10%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 0.51 mg 1%
  • विटामिन D 0.06 µg 0%
  • विटामिन E 4.5 mg 30%
  • विटामिन K 24.2 µg 20%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
  • नायसिन (B3) 1.9 mg 12%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.37 mg 7%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • बायोटिन (B7) 5.1 µg 17%
  • फ़ोलेट (B9) 2.6 µg 1%
  • विटामिन B12 0.25 µg 10%
  • कोलीन 49.6 mg 9%

खनिज

  • कैल्शियम 10.5 mg 1%
  • आयरन 0 mg 0%
  • मैग्नीशियम 8.4 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 74.5 mg 6%
  • पोटैशियम 140 mg 3%
  • ज़िंक 0.56 mg 5%
  • कॉपर 0.05 mg 6%
  • मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
  • सेलेनियम 6.5 µg 12%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2196.5 g1.6 g21 g
50 g50 g1103.3 g0.8 g10 g
150 g150 g3299.8 g2.4 g31 g
200 g200 g43813 g3.2 g41 g
250 g250 g54816 g4 g52 g

Chicken mayonnaise salad के बारे में सवाल

Chicken mayonnaise salad की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken mayonnaise salad की 100 g में 219 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Chicken mayonnaise salad की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken mayonnaise salad की 50 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Chicken mayonnaise salad की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken mayonnaise salad की 150 g में 329 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Chicken mayonnaise salad की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken mayonnaise salad की 200 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

Chicken mayonnaise salad की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken mayonnaise salad की 250 g में 548 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1942 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर