जानें आपकी थाली में क्या है
स्प्रेड चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
7% वसा
131
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा6.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 131 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6.5 g 8%
- संतृप्त वसा 4.2 g 21%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45 g | 0 g | 16 g |
स्प्रेड चीज़ के बारे में सवाल
स्प्रेड चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड चीज़ की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
स्प्रेड चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड चीज़ की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
स्प्रेड चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड चीज़ की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
स्प्रेड चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड चीज़ की 200 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्प्रेड चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड चीज़ की 250 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 01.064 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
