जानें आपकी थाली में क्या है
चायोटे
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिला हुआ, उबला हुआ, छना हुआ, बिना तेल, बिना नमक
21
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स3.7 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 21 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 3.7 g 1%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.5 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.3 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0.8 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1 g | 7.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1.3 g | 9.3 g | 0.4 g |
चायोटे के बारे में सवाल
चायोटे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चायोटे की 100 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
चायोटे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चायोटे की 50 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
चायोटे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चायोटे की 150 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
चायोटे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चायोटे की 200 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
चायोटे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चायोटे की 250 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0050B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
