जानें आपकी थाली में क्या है

कुट्टू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा

343

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स68 g

वसा3.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	343	13 g	68 g	3.4 g
50 g	50 g	172	6.6 g	34 g	1.7 g
150 g	150 g	515	20 g	102 g	5.1 g
200 g	200 g	686	27 g	136 g	6.8 g
250 g	250 g	858	33 g	170 g	8.5 g

कुट्टू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

कुट्टू की 100 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

कुट्टू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

कुट्टू की 50 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

कुट्टू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

कुट्टू की 150 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

कुट्टू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

कुट्टू की 200 g में 686 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 136 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

कुट्टू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

कुट्टू की 250 g में 858 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 170 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4487 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर