जानें आपकी थाली में क्या है
कुट्टू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, वसा और नमक के साथ
102
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.3 g
कार्ब्स16 g
वसा2.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 102 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 2.5 g 3%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.3 g | 16 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.7 g | 7.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5 g | 24 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6.7 g | 32 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8.3 g | 40 g | 6.3 g |
कुट्टू के बारे में सवाल
कुट्टू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू की 100 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
कुट्टू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
कुट्टू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू की 150 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
कुट्टू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू की 200 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
कुट्टू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू की 250 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X988012 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
