जानें आपकी थाली में क्या है
कुट्टू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ
115
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.4 g
कार्ब्स21 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 115 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4.4 g | 21 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.2 g | 11 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6.6 g | 32 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8.9 g | 42 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 53 g | 2.5 g |
कुट्टू के बारे में सवाल
कुट्टू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू की 100 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
कुट्टू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
कुट्टू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू की 150 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
कुट्टू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू की 200 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
कुट्टू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू की 250 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) C320032 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
