भूरी गेहूँ की ब्रेड

भूरी गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

भूरी गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

भूरी गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

भूरी गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 486 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

भूरी गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।