जानें आपकी थाली में क्या है
भूरे तिल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
516
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स9.8 g
वसा43 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 516 kcal —
- प्रोटीन 22 g 43%
- कार्बोहाइड्रेट 9.8 g 4%
- वसा 43 g 55%
- फ़ाइबर 17 g 61%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 22 g | 9.8 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 11 g | 4.9 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 32 g | 15 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 43 g | 20 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 54 g | 24 g | 108 g |
भूरे तिल के बारे में सवाल
भूरे तिल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरे तिल की 100 g में 516 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
भूरे तिल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरे तिल की 50 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
भूरे तिल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरे तिल की 150 g में 774 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
भूरे तिल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरे तिल की 200 g में 1032 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 86 g वसा होती है।
भूरे तिल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरे तिल की 250 g में 1290 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) H010 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
