जानें आपकी थाली में क्या है
काले तिल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
508
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स10 g
वसा43 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 508 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 43 g 55%
- फ़ाइबर 17 g 61%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 19 g | 10 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 9.6 g | 5.1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 29 g | 15 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 38 g | 21 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 48 g | 26 g | 108 g |
काले तिल के बारे में सवाल
काले तिल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काले तिल की 100 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
काले तिल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काले तिल की 50 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
काले तिल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काले तिल की 150 g में 762 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
काले तिल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काले तिल की 200 g में 1016 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 86 g वसा होती है।
काले तिल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काले तिल की 250 g में 1270 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।
स्रोत: IFCT (India) H009 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
