जानें आपकी थाली में क्या है
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेकिंग के लिए, चीनी और सुक्रोज शामिल हैं
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 388 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 97 g 35%
- वसा 0 g 0%
- शर्करा 46 g —
- सोडियम 11 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.12 mg 2%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 63 mg 5%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 2 mg 0%
- पोटैशियम 130 mg 3%
- ज़िंक 0.08 mg 1%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 0 g | 97 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 12.9 g | 50 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 25.8 g | 100 | 0 g | 25 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 6.5 g | 25 | 0 g | 6.3 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 38.7 g | 150 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 51.6 g | 200 | 0 g | 50 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0 g | 49 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 0 g | 146 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 0 g | 194 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 0 g | 243 g | 0 g |
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर के बारे में सवाल
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 100 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 1 मात्रा (12.9 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 1 मात्रा (12.9 g) में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 2 मात्राएँ (25.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 2 मात्राएँ (25.8 g) में 100 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की ½ मात्रा (6.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की ½ मात्रा (6.5 g) में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 3 मात्राएँ (38.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 3 मात्राएँ (38.7 g) में 150 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 4 मात्राएँ (51.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 4 मात्राएँ (51.6 g) में 200 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 50 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेकिंग के लिए भूरा स्वीटनर की 150 g में 582 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170672 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
