जानें आपकी थाली में क्या है

काली फली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

परिपक्व बीज, सूखे

341

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स49 g

वसा1.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	341	22 g	49 g	1.4 g
50 g	50 g	171	11 g	24 g	0.7 g
150 g	150 g	512	32 g	73 g	2.1 g
200 g	200 g	682	43 g	97 g	2.8 g
250 g	250 g	853	54 g	121 g	3.6 g

काली फली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

काली फली की 100 g में 341 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

काली फली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

काली फली की 50 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

काली फली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

काली फली की 150 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

काली फली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

काली फली की 200 g में 682 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

काली फली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

काली फली की 250 g में 853 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3376 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर