जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ ब्रोथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घन के रूप में, पानी के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 3 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 260 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.05 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.01 µg 0%
- कोलीन 1.4 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 0.02 mg 0%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
- पोटैशियम 6 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0.2 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 1 मात्रा | 240 g | 7 | 0.5 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 2 मात्राएँ | 480 g | 14 | 1 g | 1.2 g | 0.4 g |
| ½ मात्रा | 120 g | 4 | 0.3 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 3 मात्राएँ | 720 g | 22 | 1.5 g | 1.8 g | 0.6 g |
| 4 मात्राएँ | 960 g | 29 | 2 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0.1 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0.3 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 0.4 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 0.5 g | 0.6 g | 0.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ़ ब्रोथ के बारे में सवाल
बीफ़ ब्रोथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ की 100 g में 3 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ की 1 मात्रा (240 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ की 1 मात्रा (240 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ की 2 मात्राएँ (480 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ की 2 मात्राएँ (480 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ की ½ मात्रा (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ की ½ मात्रा (120 g) में 4 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ की 3 मात्राएँ (720 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ की 3 मात्राएँ (720 g) में 22 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ की 4 मात्राएँ (960 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ की 4 मात्राएँ (960 g) में 29 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ की 50 g में 2 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ की 150 g में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172923 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
