जानें आपकी थाली में क्या है
बासमती चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना पका हुआ
354
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.2 g
कार्ब्स77 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 354 kcal —
- प्रोटीन 9.2 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 77 g 28%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9.2 g | 77 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4.6 g | 38 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 115 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 154 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 23 g | 192 g | 2.8 g |
बासमती चावल के बारे में सवाल
बासमती चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बासमती चावल की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
बासमती चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बासमती चावल की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
बासमती चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बासमती चावल की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
बासमती चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बासमती चावल की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
बासमती चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बासमती चावल की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 192 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.305 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
