जानें आपकी थाली में क्या है
बासमती चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ उबला हुआ
121
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स26 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 121 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3.1 g | 26 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.6 g | 13 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4.7 g | 39 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6.2 g | 52 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7.8 g | 65 g | 0.8 g |
बासमती चावल के बारे में सवाल
बासमती चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बासमती चावल की 100 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
बासमती चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बासमती चावल की 50 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
बासमती चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बासमती चावल की 150 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
बासमती चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बासमती चावल की 200 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
बासमती चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बासमती चावल की 250 g में 303 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: slv 2513 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
