जानें आपकी थाली में क्या है
बेक्ड हैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
दृश्य वसा निकाली गई
107
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स1.9 g
वसा3.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 107 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 1.9 g 1%
- वसा 3.5 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 17 g | 1.9 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8.5 g | 1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 26 g | 2.9 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 34 g | 3.8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 43 g | 4.8 g | 8.8 g |
बेक्ड हैम के बारे में सवाल
बेक्ड हैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेक्ड हैम की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
बेक्ड हैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेक्ड हैम की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
बेक्ड हैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेक्ड हैम की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
बेक्ड हैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेक्ड हैम की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
बेक्ड हैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेक्ड हैम की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 110401 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
