जानें आपकी थाली में क्या है
अराका
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
47
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स8 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 47 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 8 g 3%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 4.5 g 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1 g | 8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2 g | 16 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.5 g | 20 g | 0.5 g |
अराका के बारे में सवाल
अराका की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अराका की 100 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
अराका की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अराका की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
अराका की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अराका की 150 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
अराका की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अराका की 200 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
अराका की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अराका की 250 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0228C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
