पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 41 kcal —
  • प्रोटीन 0.2 g 0%
  • कार्बोहाइड्रेट 9.1 g 3%
  • वसा 0.2 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 1.7 g 6%
  • शर्करा 9.9 g —
  • सोडियम 0 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 1 µg 0%
  • विटामिन C 38.3 mg 43%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.6 mg 4%
  • विटामिन K 0.5 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.06 mg 0%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.11 mg 2%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 3.4 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 4 mg 0%
  • आयरन 0.22 mg 1%
  • मैग्नीशियम 3 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 7 mg 1%
  • पोटैशियम 71 mg 2%
  • ज़िंक 0.02 mg 0%
  • कॉपर 0.04 mg 4%
  • सेलेनियम 0.3 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g410.2 g9.1 g0.2 g
1 मात्रा16 g70 g1.5 g0 g
2 मात्राएँ32 g130.1 g2.9 g0.1 g
½ मात्रा8 g30 g0.7 g0 g
3 मात्राएँ48 g200.1 g4.4 g0.1 g
4 मात्राएँ64 g260.1 g5.8 g0.1 g
50 g50 g210.1 g4.6 g0.1 g
150 g150 g620.3 g14 g0.3 g
200 g200 g820.4 g18 g0.4 g
250 g250 g1030.5 g23 g0.5 g

शिशु आहार सेब की प्यूरी के बारे में सवाल

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 100 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 1 मात्रा (16 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 1 मात्रा (16 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 2 मात्राएँ (32 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 2 मात्राएँ (32 g) में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

शिशु आहार सेब की प्यूरी की ½ मात्रा (8 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार सेब की प्यूरी की ½ मात्रा (8 g) में 3 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 3 मात्राएँ (48 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 3 मात्राएँ (48 g) में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 4 मात्राएँ (64 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 4 मात्राएँ (64 g) में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार सेब की प्यूरी की 150 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 173512 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर