जानें आपकी थाली में क्या है
डiced सेब शिशु आहार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 50 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 9.7 g 4%
- वसा 0.4 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 2 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 64.5 mg 72%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.22 mg 1%
- विटामिन K 0.6 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.09 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.12 mg 2%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 3.4 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 0.08 mg 0%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 8 mg 1%
- पोटैशियम 86 mg 2%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.2 g | 9.7 g | 0.4 g |
| 1 मात्रा | 28.4 g | 14 | 0.1 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 2 मात्राएँ | 56.7 g | 28 | 0.1 g | 5.5 g | 0.2 g |
| ½ मात्रा | 14.2 g | 7 | 0 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 3 मात्राएँ | 85.1 g | 43 | 0.2 g | 8.2 g | 0.3 g |
| 4 मात्राएँ | 113.4 g | 57 | 0.2 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.3 g | 15 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0.4 g | 19 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0.5 g | 24 g | 0.9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
डiced सेब शिशु आहार के बारे में सवाल
डiced सेब शिशु आहार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डiced सेब शिशु आहार की 100 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
डiced सेब शिशु आहार की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डiced सेब शिशु आहार की 1 मात्रा (28.4 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
डiced सेब शिशु आहार की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डiced सेब शिशु आहार की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
डiced सेब शिशु आहार की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डiced सेब शिशु आहार की ½ मात्रा (14.2 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
डiced सेब शिशु आहार की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डiced सेब शिशु आहार की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
डiced सेब शिशु आहार की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डiced सेब शिशु आहार की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 57 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
डiced सेब शिशु आहार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डiced सेब शिशु आहार की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
डiced सेब शिशु आहार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डiced सेब शिशु आहार की 150 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173511 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
