शishu आहार, रस, संतरा और सेब (संतरा और सेब) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Question 2

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 1 मात्रा (31.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 1 मात्रा (31.2 g) में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 3

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 2 मात्राएँ (62.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 2 मात्राएँ (62.4 g) में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 4

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की ½ मात्रा (15.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की ½ मात्रा (15.6 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Question 5

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 3 मात्राएँ (93.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 3 मात्राएँ (93.6 g) में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Question 6

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 4 मात्राएँ (124.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 4 मात्राएँ (124.8 g) में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Question 7

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 8

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

शishu आहार, रस, संतरा और सेब की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

शishu आहार, रस, संतरा और सेब

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	43	0.4 g	10 g	0.2 g
1 मात्रा	31.2 g	13	0.1 g	3.2 g	0.1 g
2 मात्राएँ	62.4 g	27	0.2 g	6.3 g	0.1 g
½ मात्रा	15.6 g	7	0.1 g	1.6 g	0 g
3 मात्राएँ	93.6 g	40	0.4 g	9.5 g	0.2 g
4 मात्राएँ	124.8 g	54	0.5 g	13 g	0.2 g
50 g	50 g	22	0.2 g	5.1 g	0.1 g
150 g	150 g	65	0.6 g	15 g	0.3 g
200 g	200 g	86	0.8 g	20 g	0.4 g
250 g	250 g	108	1 g	25 g	0.5 g