जानें आपकी थाली में क्या है
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 69 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 14 g —
- सोडियम 10 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 28 µg 3%
- विटामिन C 24.5 mg 27%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.49 mg 3%
- विटामिन K 2.3 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.65 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.27 mg 5%
- विटामिन B6 0.23 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 31 µg 8%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 8.8 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 0 mg 0%
- आयरन 0.23 mg 1%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 19 mg 2%
- पोटैशियम 265 mg 6%
- ज़िंक 0.12 mg 1%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
- सेलेनियम 0.7 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.1 g | 18 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 113 g | 78 | 1.2 g | 21 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 226 g | 156 | 2.4 g | 41 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 56.5 g | 39 | 0.6 g | 10 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 339 g | 234 | 3.6 g | 62 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 452 g | 312 | 4.8 g | 83 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.5 g | 9.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1.6 g | 28 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2.1 g | 37 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2.7 g | 46 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला के बारे में सवाल
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 100 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 1 मात्रा (113 g) में कितनी कैलोरी होती है?
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 1 मात्रा (113 g) में 78 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 2 मात्राएँ (226 g) में कितनी कैलोरी होती है?
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 2 मात्राएँ (226 g) में 156 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की ½ मात्रा (56.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की ½ मात्रा (56.5 g) में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 3 मात्राएँ (339 g) में कितनी कैलोरी होती है?
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 3 मात्राएँ (339 g) में 234 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 4 मात्राएँ (452 g) में कितनी कैलोरी होती है?
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 4 मात्राएँ (452 g) में 312 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 50 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
GERBER शिशु आहार संतरे के मिश्रण के साथ केला की 150 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169792 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
