पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 43 kcal —
  • प्रोटीन 0.2 g 0%
  • कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
  • वसा 0.1 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0.1 g 0%
  • शर्करा 9.6 g —
  • सोडियम 0 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 3 µg 0%
  • विटामिन C 58.5 mg 65%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.15 mg 1%
  • विटामिन K 0.5 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
  • नायसिन (B3) 0.21 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.08 mg 2%
  • विटामिन B6 0.02 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 2.5 mg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 3 mg 0%
  • आयरन 0.56 mg 3%
  • मैग्नीशियम 3 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 4 mg 0%
  • पोटैशियम 97 mg 2%
  • ज़िंक 0.03 mg 0%
  • कॉपर 0.04 mg 4%
  • सेलेनियम 0.3 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g430.2 g10 g0.1 g
1 मात्रा31.2 g130.1 g3.2 g0 g
2 मात्राएँ62.4 g270.1 g6.5 g0.1 g
½ मात्रा15.6 g70 g1.6 g0 g
3 मात्राएँ93.6 g400.2 g9.7 g0.1 g
4 मात्राएँ124.8 g540.2 g13 g0.1 g
50 g50 g220.1 g5.2 g0.1 g
150 g150 g650.3 g16 g0.2 g
200 g200 g860.4 g21 g0.2 g
250 g250 g1080.5 g26 g0.3 g

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू के बारे में सवाल

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 1 मात्रा (31.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 1 मात्रा (31.2 g) में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 2 मात्राएँ (62.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 2 मात्राएँ (62.4 g) में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की ½ मात्रा (15.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की ½ मात्रा (15.6 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 3 मात्राएँ (93.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 3 मात्राएँ (93.6 g) में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 4 मात्राएँ (124.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 4 मात्राएँ (124.8 g) में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, जूस, सेब और आड़ू की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 171352 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर