जानें आपकी थाली में क्या है
एंчоवी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
182
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा8.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 182 kcal —
- प्रोटीन 25 g 51%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 8.9 g 11%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 25 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 64 g | 0 g | 22 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
एंчоवी के बारे में सवाल
एंчоवी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एंчоवी की 100 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
एंчоवी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एंчоवी की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
एंчоवी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एंчоवी की 150 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
एंчоवी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
एंчоवी की 200 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
एंчоवी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
एंчоवी की 250 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F000074 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
