जानें आपकी थाली में क्या है
ऐंकोवी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा तले हुए, पैन
234
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा15 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 234 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 15 g 20%
- संतृप्त वसा 4.9 g 24%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 48 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 60 g | 0 g | 39 g |
ऐंकोवी के बारे में सवाल
ऐंकोवी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऐंकोवी की 100 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
ऐंकोवी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऐंकोवी की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
ऐंकोवी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऐंकोवी की 150 g में 351 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
ऐंकोवी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऐंकोवी की 200 g में 468 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
ऐंकोवी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऐंकोवी की 250 g में 585 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T104182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
