Wiedz, co masz na talerzu
Zupa warzywna z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
zawiera gumbo, gotowe do spożycia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 60 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 7,3 g 3%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 250 mg 11%
- Cholesterol 6,1 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 52 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,95 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
- Cholina 7,7 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 0,41 mg 2%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potas 192 mg 4%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,9 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,3 g | 11 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,7 g | 15 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,1 g | 18 g | 3,6 g |
Podobne produkty
- Zupa warzywna z kurczakiem ziemniakami i seremw kawałkach, gotowe do spożycia65 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z kurczakiem i ryżem65 kcal / 100 g
- Zupa drobiowo-warzywnaz puszki, gotowa do spożycia33 kcal / 100 g
- Zupa gumbo z kurczakiemz puszki, zagęszczona45 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakagotowy do spożycia49 kcal / 100 g
- Gulasz z kurczakiem i warzywamiz puszki65 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw do zupymrożona, nieprzygotowana25 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa warzywna z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa warzywna z kurczakiem?
100 g produktu Zupa warzywna z kurczakiem zawiera 60 kcal, w tym 2,9 g białka, 7,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa warzywna z kurczakiem?
50 g produktu Zupa warzywna z kurczakiem zawiera 30 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa warzywna z kurczakiem?
150 g produktu Zupa warzywna z kurczakiem zawiera 90 kcal, w tym 4,3 g białka, 11 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa warzywna z kurczakiem?
200 g produktu Zupa warzywna z kurczakiem zawiera 120 kcal, w tym 5,7 g białka, 15 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa warzywna z kurczakiem?
250 g produktu Zupa warzywna z kurczakiem zawiera 150 kcal, w tym 7,1 g białka, 18 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 939 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
