Wiedz, co masz na talerzu
Zupa marchewkowa
Kalorie i wartości odżywcze
przetarta, mleko
19
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 19 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 346 mg 15%
- Cholesterol 0,64 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 299 µg 33%
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Witamina D 0,09 µg 0%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Witamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,36 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 5,6 µg 1%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 27,4 mg 2%
- Żelazo 0,25 mg 1%
- Magnez 7,7 mg 2%
- Fosfor 27,1 mg 2%
- Potas 189 mg 4%
- Cynk 0,22 mg 2%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,38 µg 1%
- Jod 23 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 7,5 g | 0,6 g |
Podobne produkty
- Zupa marchewkowa z pomarańcządomowej roboty20 kcal / 100 g
- Zupa warzywnapuree، na bazie mleka31 kcal / 100 g
- Krem z marchwiz białym sosem (beszamelowym), z solą71 kcal / 100 g
- Puree z marchwi40 kcal / 100 g
- Puree marchewkowez masłem i mlekiem, niesolone60 kcal / 100 g
- Krem z marchewki34 kcal / 100 g
- Potrawka z marchewki50 kcal / 100 g
- Zupa z wężymorduprzetarta, śmietana56 kcal / 100 g
- Kremowa zupa kalafiorowaprzetarta na purée56 kcal / 100 g
- Sok marchwiowyczysty sok29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa marchewkowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa marchewkowa?
100 g produktu Zupa marchewkowa zawiera 19 kcal, w tym 0,6 g białka, 3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa marchewkowa?
50 g produktu Zupa marchewkowa zawiera 10 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa marchewkowa?
150 g produktu Zupa marchewkowa zawiera 29 kcal, w tym 0,9 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa marchewkowa?
200 g produktu Zupa marchewkowa zawiera 38 kcal, w tym 1,2 g białka, 6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa marchewkowa?
250 g produktu Zupa marchewkowa zawiera 48 kcal, w tym 1,5 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 3004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
