Wiedz, co masz na talerzu
Zupa chili z wołowiną
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowa, przygotowana z równą objętością wody
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 8 g 3%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 2,5 g —
- Sód 388 mg 17%
- Cholesterol 5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28 µg 3%
- Witamina C 1,5 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
- Cholina 10,6 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,79 mg 4%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 55 mg 4%
- Potas 196 mg 4%
- Cynk 0,77 mg 7%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 8 g | 1,2 g |
| 1 porcja | 261 g | 149 | 6,5 g | 21 g | 3,2 g |
| 2 porcje | 522 g | 298 | 13 g | 42 g | 6,5 g |
| ½ porcji | 130,5 g | 74 | 3,2 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 porcje | 783 g | 446 | 20 g | 63 g | 9,7 g |
| 4 porcje | 1044 g | 595 | 26 g | 84 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,2 g | 4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5 g | 16 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,2 g | 20 g | 3,1 g |
Podobne produkty
- Zupa warzywna z wołowinąz puszki, przygotowana z równą objętością wody31 kcal / 100 g
- Zupa pomidorowa z wołowiną i makaronemw puszce, przygotowana z równą objętością wody56 kcal / 100 g
- Wołowe chili z fasoląz solą93 kcal / 100 g
- Bulion wołowy consomméprzygotowane z równą objętošću wody12 kcal / 100 g
- Bulion wołowy lub zupaw puszkach, gotowe do podania7 kcal / 100 g
- Chili con carne z fasoląniesolone94 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, przygotowana z równą objętością wody28 kcal / 100 g
- Chili z fasoląw puszce103 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa chili z wołowiną
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa chili z wołowiną?
100 g produktu Zupa chili z wołowiną zawiera 57 kcal, w tym 2,5 g białka, 8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (261 g) produktu Zupa chili z wołowiną?
1 porcja (261 g) produktu Zupa chili z wołowiną zawiera 149 kcal, w tym 6,5 g białka, 21 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (522 g) produktu Zupa chili z wołowiną?
2 porcje (522 g) produktu Zupa chili z wołowiną zawiera 298 kcal, w tym 13 g białka, 42 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (130,5 g) produktu Zupa chili z wołowiną?
½ porcji (130,5 g) produktu Zupa chili z wołowiną zawiera 74 kcal, w tym 3,2 g białka, 11 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (783 g) produktu Zupa chili z wołowiną?
3 porcje (783 g) produktu Zupa chili z wołowiną zawiera 446 kcal, w tym 20 g białka, 63 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1044 g) produktu Zupa chili z wołowiną?
4 porcje (1044 g) produktu Zupa chili z wołowiną zawiera 595 kcal, w tym 26 g białka, 84 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa chili z wołowiną?
50 g produktu Zupa chili z wołowiną zawiera 29 kcal, w tym 1,2 g białka, 4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa chili z wołowiną?
150 g produktu Zupa chili z wołowiną zawiera 86 kcal, w tym 3,7 g białka, 12 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172911 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
